体の使い方

脱力 – 力みはギターリストにとって最大の敵です!

 

ギターはもちろん、ドラム、キーボードなど、全ての楽器プレーヤーにとって、永遠の課題と言ってもいい“脱力”という問題。

知らず知らずのうちに、体のあらゆるところに余計な力を入れてしまうクセは全プレーヤーにとって大敵です。

力みは百害あって一利なし

特に、リズム面においても、脱力は重要なテーマで、脱力が甘いとリズムを殺してしまいます。

速弾きなどでも、速いから弾けないのではなく、体に余計な力が入っていることで弾けなくなっているというパターンは案外多いと思います。

音の面からも、力みは悪影響をもたらします。

力んだピッキングでは、音抜けが悪く、いい音が出せません。

↑↑この点は見逃せませんよ!

さらに、無駄な力みは、体に余計な負担をかけてしまいます。

力みが取れると、何時間弾いても疲れを感じないようになります。

しなやかで流麗な自分をイメージせよ!

じゃ、脱力をするにはどうすればいい?

口での説明はとても難しいですが、イメージとして“しなやかさ”を意識してください。

自分の体はしなやかな動きをしているか……?

これをちょっと意識するだけでもかなり変わってくると思います。

とにかく、演奏するときには、とにかく“しなやかに弾いてやる“という意識が大切です。

一流プレーヤーの手の動きなどは、完全に力が抜けていて、惚れ惚れするくらいに美しいですよね。

それは脱力しているからこその動きです。

ということは、そのような動きのマネをしてみるのもいいかもしれませんね。

ただし!!

無理にそれを体得しようとする必要はありません。その人その人に合った体の動かし方がありますから。

どうしてもやりづらければ、それはあなたの体にとっては、何かしら無理のある動きなのかもしれません。

くれぐれも無理はしないで、自分に合った動かし方を模索してください!

キーワードは“脱力”“しなやかさ”ですよ!!

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